тут главное не испугаться что проснешься, потом надо попробовать в своем сне попробовать что либо сделать - пошевелить рукой и тд если получится то дальше и дальше по чутьчуть пытаться двигаться во сне.

проблема в том что сон обычно бывает коротким но со временем получается. иногда с нетерпением ждешь ночи ....

а самое интересное не просыпаешься от кошмаров

И что в этом сне необычного? Любой сон расшифровывается вчерашним днем, вчерашней неделей, месяцем... Он был ужасен только потому, что соответствующие части реальности были вытеснены, не принимались за правду. Леша точно также пишет об ужастиках. Леша, твои ужастики во сне в ужастиках в реальности. Осознаешь их, и если они будут сниться, то ужаса в тебе они не вызовут. А если ты изменишь ещё раму картины (посмотришь на них с другой точки зрения, то сниться тебе они уже не будут никода. Рыбке не случайно ужастики не снятся, потому что она даёт себе полный отсчет в них, она не боится смотреть им в глаза в жизни, поэтому во сне им не остается места. Он за день их перерабатывает. Чего стоит одно то, как мастерски она поменяла раму картины, о которой она недавно говорила. и картина начала выглядеть иначе. Рыба вполне может поучить НЛПэшников, как нужно действовать. Мои серийные сны насчет тюрьмы - вытеснение только потому. что я не могу изменить реальность, их вызывающую. Правда, я не изменяю в представлении о реальности раму картины. Не хочу лишаться адреналина.