ТЕЛЕСНЫЙ ОБРАЗ «Я»

И ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ

РАССТРОЙСТВО: ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ

ПОСРЕДСТВОМ ДИАЛОГА

С ВИЗУАЛЬНЫМИ ОБРАЗАМИ

            Телесный образ «я» (ТОЯ)

            Телесный образ «я» - визуальное воплощение чувств, ощущений и представлений человека о собственном теле. Телесных образов «я» может быть много – столько же, сколько разных образов «я» согласно юнгианским представлениям об архетипах коллективного бессознательного, фрейдовскому представлению о Я, Оно и Сверх-Я, представлениях транзактного анализа о ребенке, родителе и взрослом, теории психосинтеза и т.д.

            В определенном смысле телесный образ «я» очень устойчив, о чем свидетельствует, например, феномен фантомных болей у пациентов с ампутированными конечностями.

            Исследования свидетельствуют о том, что телесный образ «я» связан с деятельностью недоминантного (обычно правого) полушария мозга, которое также ответственно за распознавание эмоций. Поэтому ТОЯ может отражать особенности эмоционального опыта человека.

            Цели и задачи арт-терапевтической группы

            Основная цель заключается в укреплении у клиентов чувства психологической безопасности и внутренней силы посредством создания ими визуальных образов.

            Задачи:

1.      Формирование положительного образа «я» (ТОЯ) посредством вербального и невербального диалога с визуальными образами.

2.      Вербальное и невербальное (посредством рисунков) выражение негативных чувств, связанных с перенесенной  физической и психической травмой. (Передача в рисунке негативного ТОЯ).

3.      Ведение диалога между двумя телесными образами «я» - положительными и отрицательными.

Техника диалога с визуальными образами: безопасное пространство, релаксация и изображение ТОЯ

Сначала проводится с группой короткий сеанс релаксации. Предлагается клиентам сконцентрироваться на источнике жизненной силы и представиться себя в каком-нибудь приятном и безопасном месте, например на природе. Это не обязательно должно быть уже известное клиентам место – они могут вообразить себя, например, на берегу океана или в горах.

Затем предлагается вновь сконцентрироваться на энергетическом центре тела и вспомнить момент и вспомнить момент, когда они чувствовали себя полными сил, или представить себя в том состоянии, которого им хотелось бы достичь. Для того, чтобы помочь клиентам сформировать наполненный жизненной энергией телесный образ «я», можно предложить им выполнить ряд упражнений, в ходе которых энергия направляется в разные части тела. Они могут представить себе эту энергию как потоки света или цветные волны.

После сеанса релаксации клиенты отражают на рисунке их представление о наполненном энергией теле. При этом очень важно не разговаривать, чтобы не мешать контакту с образом.

После 10-15 минут рисования клиенты должны сформировать телесный образ «я» жертвы или тело, лишенное сил, а затем изобразить его. Однако, прежде, чем перейти к рисованию, клиентам нужно вновь представить свое тело сильным, чтобы, рисуя тело жертвы, удерживать в своем воображении образ наполненного энергией тела. Затем они должны проникнуться сочувствием к образу жертвы в себе самих и гордостью за то, что им удалось выжить. В последующие 10-15 минут женщины создают рисунки, изображающие тело жертвы.

После этого предлагается провести внутренний диалог между двумя образами – сильным и слабым «я». Диалог можно проговорить вслух.

Затем клиенты по очереди демонстрируют рисунки и рассказывают о своих чувствах, внимательно слушая друг друга. Им задаются вопросы, комментируются реплики и ведутся с участниками группы диалоги. Клиентам предлагается рассказать о рисунках, чтобы понять их психологическое содержание. Далее можно использовать гештальт-технику: клиенту предлагается идентифицироваться с рисунком.

По материалам: Stone B. Art and Psychotherapy.