Понедельник, 20.05.2024, 04:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Телесно-ориентированные психотехники | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории каталога
Телесно-ориентированные техники [48]
ТЕСТ [2]
Соционика [2]

Главная » Файлы » Телесно-ориентированные техники

Танец с зеркалом
[ ] 28.02.2008, 12:12

Исполняется под запись музыки: В.Моцарт. Минуэт.  — Симфония № 40 соль минор.

Ведущий танцует, соотнося движения с музыкой и глядя на своего партнера, как на собственное отра­жение в зеркале (ведущий может продвигаться в про­странстве в разные стороны, поворачиваться, менять ракурсы, но обязательно фиксирует взгляд на своем "отражении"). Ведомый старается точно воспроиз­вести движения ведущего по принципу зеркального отражения. Можно использовать прием, при котором ведущий синхронизирует свои движения с соб­ственным дыханием. Например, поднимает руки при вдохе, а опускает при выдохе. Тогда ведомый, отражая его движения, и дышать будет в едином с ним ритме. В этом случае легче и быстрее удается достичь эффекта "зеркала".

Категория: Телесно-ориентированные техники | Добавил: Angellika
Просмотров: 557 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
» Форма входа

» Поиск

» Друзья сайта

    » Статистика


    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный хостинг uCoz